III MEDIO MARATON CIUDAD DE PLASENCIA

Entrando en meta, con Dionisio

No presentarse en la línea de salida de una carrera con unas buenas sensaciones, puede ser fruto, tan sólo, de un mal día de entrenamiento, y eso es lo que me ocurrió a mí. El jueves tenía un entrenamiento exigente, en el que debía tener una media hora a ritmo intenso, con unos quince minutos previos y posteriores a ritmo de entrenamiento.

Pues bien, fue empezar, e ir bien la cosa, pero una vez empezó lo fuerte, la intensidad, la cabeza empezó a decir que aquello no iba a ningún lado, que no había ganas de sufrir, de pasar por malos momentos, y esto me hizo echar el pie a tierra en más de una ocasión, en la ida, en la vuelta, cuando iba rápido, cuando iba relajado, daba igual. Había entrado en un bucle peligroso, y, al final, como pude, llegué a casa. Esa misma noche, la cabeza rondaba cosas poco esperanzadoras de cara al objetivo por el que llevo semanas preparándome. Incluso, el planteamiento de un descanso, de pararme, de mandar todo al garete, estaba ahí.

El viernes, día de descanso, la cabeza, parecía algo más tranquila, pero aún así, la negatividad parecía haberse instalado en mi pensamiento. No veía nada claro un resultado bueno, unas buenas sensaciones, que todo lo trabajado sirviera para algo.

El sábado, con mucho aire, debía salir a hacer una hora, a ritmo suave, y tan suave fue, que mi única obsesión esa mañana, fue no pararme, no echar el pie a tierra, y, al menos, eso lo conseguí.

Con todo este bagaje, con toda esta losa, me presentaba en Plasencia para afrontar la II Edición del Medio Maratón de esa localidad, organizado por los amigos del Atletas Populares de Plasencia. Mañana, fresca, con aire, y un recorrido en algunos puntos exigente, es lo que se presentaba ante mí, en la prueba que debía decidir mi estado de forma de cara al maratón de Sevilla, que ha de librarse en tres semanas, respecto de esta carrera.

Allí fuí con varios compañeros, más los que nos encontramos en la misma localidad, así como los habituales de muchas carreras, y es que, al final, esto es como una familia. Todos nos vamos conociendo, y la amistad surge a cada paso.

Tras la liturgia del café, de ir al servicio, de ir a vestirse, a ponerse “guapo”, para la carrera, cada uno con sus manías, con sus calcetines, con tal o cual calzona, con cremas o sin cremas, con gel o sin gel. Yo esta vez me llevé un gel, para el intermedio de la carrera, ya que para la distancia de Filipides los voy a usar, y hay que llevarlo todo entrenado, todo bien preparado, observando que el estómago no se resiente con este elemento. Llevo unos días entrenando con el mismo, y la cosa pinta bien.

Tras unas breves carreras, unos pequeños sprints, ya nos aprestamos todos a ir a la línea de salida; más de setecientos corredores inscritos, todo un récord, y mucho ambiente en la zona de meta, ubicada en la zona asfaltada entre el Parque de La Coronación y el de Los Pinos, un gran sitio, ancho, con muchas posibilidades.

Se da el pistoletazo de salida, y comenzamos con el primer bucle de salida, el que nos va a llevar, tras una pequeña vuelta, de algo más de tres kilómetros, a pasar por la línea de salida nuevamente, para luego, ya, enfrentarnos con toda la carrera. Empezamos pasando por debajo del Acueducto y cogemos una cuesta abajo, que luego se torna en ascendente, y ahí me retengo, queda mucha carrera y no quiero hacer demasiados excesos.

Pasamos por la parte delantera del Parque de La Coronación y seguimos por la Calle Cañada Real, giro a la derecha, pequeño descenso, giro a la izquierda, nuevo giro a la izquierda, cuesta arriba, y ya estamos en la calle Cañada Real otra vez. Nos cruzamos con aquellos que van los últimos. Paso por la línea de salida/meta y seguimos hacía el Acueducto, por el camino de tierra interior, buscando la bajada a Sor Valentina Mirón. Empieza a estirarse la carrera. Enlazamos con Matías Montero, en la que la carrera se acelera, ya que mira hacia abajo, incluso hay un trozo que nos lleva a pasar por un puente, que es muy repentino. Vamos por el paseo de la ribera, pasamos cerca de San Lázaro, lo dejamos a la derecha, y continuamos al lado del río; paso por el puente, y hacia el Parque de La Isla. En este tramo me he juntado con los integrantes del Lanchacabrera Susi, Jesús, Sergio, Alfredo y Labrador. Les digo que voy tranquilo, y me quedo con ellos un par de kilómetros. Sorbo de agua, al paso por el kilómetro 5, en 21 minutos. Por delante se marcharon ya Antonio, Eloy y mi hermano Agustín, así como Dionisio.

Poco a poco me empiezo a encontrar más a gusto, más relajado, y la tensión inicial, empieza a desaparecer, y llegado al kilómetro 7, me he quedado solo, los he dejado atrás, e inicio mi carrera. En este punto mi reloj marca 29:49, por debajo de la hora y media. No es que acelere el ritmo, pero me encuentro bastante cómodo, las piernas no parecen resentirse, eso es lo que busco.

Y ahora empieza una de las zonas complicadas del recorrido, las que nos hace subir y bajar, tan pronto te aceleras, como te ralentizas. Tan pronto pisas tierra, como pisas asfalto, el aire pega igual, por todos los lados, da igual que vayas para la derecha o para la izquierda. Poco a poco voy adelantando corredores, pero en el momento en que me encuentro con una subida, por pequeña que sea, tiro del freno de mano, y la subo a ritmo, sin obcecarme. Voy buscando el kilómetro 10, y éste está situado en la cuesta que une con la carretera de la presa. Un camino de tierra, de mal pisar, y decido tirar del gel, el agua está en el asfalto, y me da tiempo, me lo tomo en dos tragos, y me desprendo de él. Cojo la botella de agua, dos sorbos y a seguir corriendo. Queda el trozo de subida a la presa, con algún descanso, y sigo adelantando, poco a poco a gente. Me voy encontrando, cada vez, mejor.

Antonio Mohedano se detiene para tomarse el gel, le sobrepaso y sigo. Ya estamos en el camino que nos lleva por la ribera del río, y aquí me empiezo a encontrar, a cada paso, a cada zancada, mejor, más a gusto, voy haciendo la carrera totalmente solo, y sigo cogiendo a algún corredor más. Al paso por el kilómetro once, el chip se me cae, el sistema de enganchado no es el mejor, y con el continuo vaivén del cuerpo, y el aire que pega en algunos sitios, se acaba cayendo. Pero no me detengo, yo sigo a lo mío.

No se me está haciendo pesada la prueba, la voy sorteando bastante bien, con sensaciones de, quizás, poder dar más, pero no quiero arriesgar, con una semana cargada de entrenos, y con el episodio del jueves, hay que ser cauteloso. Al paso por el kilómetro 14, el tiempo es de 59’53”, la hora y media peligra.

Transitando por el kilómetro 19

Llegamos a la altura del puente romano, y no hay que hacer las maniobras del año pasado, en el que había que subir, seguimos rectos, no paramos. El recorrido por el parque de La Isla, se va acabando. Salimos por la puerta. Cojo a otro corredor, giro a la derecha, y una cuesta repentina se presenta ante mí. La negocio mejor que el año pasado, y llego bastante entero al Cañon de La Salud, arco de entrada a la Ciudad monumental. Ahora queda el recorrido por el casco histórico, por sus adoquines, por sus subidas, sus giros de noventa grados, por delante de la Catedral, por la Plaza Mayor, entramos, salimos, y ya por la calle Sol. Adelanto a la tercera chica de la general. Cuando voy saliendo por la Puerta del Sol, veo, al fondo, a Dionisio Torralvo. Su explosividad inicial, le hace salir muy fuerte, y luego tiene que lidiar, al final, con el esfuerzo. Creo que le voy a coger. Paso por el kilómetro 20 en 1:25:31, la hora y media está al caer. Antes de lo que espero, a la altura de la C/ San Calixto, a unos seiscientos metros de la línea de meta, alcanzo a Dionisio. Y aquí doy por finalizada mi carrera, porque en ese momento decido quedarme con él. Me hace ilusión entrar en la meta con él, y me freno, me quedo a su lado. Va algo tocado, pero con la fuerza que le caracteriza sigue moviendo las piernas. Pequeña subida de la calle Cabezabellosa, y salimos a la parte delante del Parque de La Coronación. Ya lo que queda es un tramo llano, una curva, y estaremos en la recta de meta, unos doscientos metros. No dejo de mirar para atrás, de animarle, hay que acabar.

Ya estamos en los últimos noventa y siete metros, estamos juntos, vamos a cruzar la línea de meta al unísono, y le agarro su brazo, y con ellos en alto cruzamos la línea de meta. Tiempo final, 1:30:52. He perdido en estos metros la posibilidad de bajar de la hora y media, que estaba ahí, pero he preferido quedarme con el amigo, he antepuesto la compañía a una marca más o menos buena. Habrá más carreras.

Cuando voy a ver la clasificación, veo, con sorpresa, que he sido el séptimo de mi categoría, a menos de 30 segundos del tercero. He estado ahí, podría haber subido al podio, pero, bueno, lo dicho, no me arrepiento, he hecho lo que me ha dictado el corazón, y con ello me quedo.

Al final he cumplido, he terminado la carrera, la prueba decisiva antes del gran objetivo, el Maratón de Sevilla. Y las sensaciones, dado como afrontaba inicialmente esta carrera, han sido muy buenas, espléndidas.

Ahora una semana intensa, que ya se ha acabado, y dos para ir poniendo en su sitio al cuerpo y, sobre todo, la mente, que es muy importante en este tipo de pruebas.

Ya veremos qué pasa.